一、步行与死亡率今年5月《美国医学会杂志》发表一篇论文，研究人员在2011～2015年对1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)进行调查，让她们连续7天佩戴记录设备，记录下了每天行走的步数和步速。然后在2018～2019年间跟踪调查这些人的状况，发现有504人已经死亡，由此分析得出了每天走路步数与死亡率的关系。　 分析的结果是：步行的确有益健康，能有效降低死亡风险。每天行走每增加1000步，死亡...

空调、洗衣机、饮水机、冰箱、油烟机等是我们日常生活中常用的电器，这些设备在给我们提供便利的同时，我们还要注重它们的清洗和保养，一是延长家电设备的使用寿命，二是不清洗或清洗不及时，都会给人们带来安全和健康隐患的！洗衣机如果不是亲眼看到，还真的没把这事放心上，快来看看吧！这么脏的洗衣机，衣服真是越洗越脏啊！找绿之源专业人士清洗是太必要了！看，清洗过的冰箱多干净！好吃哒放在里面，吃着也放心~油烟机清洗看...

癌症是人人都怕、闻之色变的疾病，不管是什么脏器后面只要沾上一个癌字，多半预示着不好的结果。癌症也是现代医学还没有完全攻克的难题，但是说到癌症最怕什么，我想它最怕一样，那就是好心情！不管是癌症的预防还是治疗方面，癌细胞都怕你有个好心情。只要我们有个好心情，对生活抱着积极乐观的心态，学会缓解工作和学习带来的压力，这样癌细胞也会知难而退。除了拥有好心情之外，我们日常的生活需要做到健康饮食，要把我们的饮食...

秋来夏往，天气渐渐凉爽。硕果累累的金秋是丰收的季节，市面上许多新楼盘也恰好在这时候交房，秋季也同样成为了家庭装修的旺季。正计划进行装修新房的朋友，装修后又要怎样去除室内甲醛污染早日入住呢？秋季更要重视甲醛问题受夏季温度高、湿度大的影响，甲醛释放度达到最高值，而进入秋季后，由于温度低、气候干燥等原因，甲醛释放度也有所降低。但可怕的是，低浓度、无色无味的甲醛，人体不易感知，导致人们对甲醛警惕性降低。再...

白露2019年09月08日 星期日 “蒹葭苍苍，白露为霜。”白露时节，农作物即将成熟，“秋老虎”也将逝去。但早晚温差也会加大，过后温度下降迅速，秋意会越来越浓，这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~白露如何养生1滋阴润肺 防秋燥白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象，可多吃含维生素的水果蔬菜。另外，若口燥咽干、干咳痰少，可用麦冬、菊花、沙参泡茶喝。饮食以...

很多新闻报道，洗衣机比马桶脏530倍！虽然外表看来光鲜亮丽的、干干净净。拆开后，发现洗衣机内筒外壁和外槽上布满了各种细菌杂质；使用时间越久累积就越多！全自动洗衣机一般都有内外2个筒，内筒与外筒之间的夹层就是洗衣机槽。洗涤水在洗衣机槽和内筒间流动，日积月累，槽内就会堆积出一层又黑又黏的污垢，并滋生大量细菌。这样的洗衣机，确实比马桶和下水道管还要脏500多倍！洗衣机长期不清洗会造成二次污染，成为女性感...

“处，止也，暑气至此而止矣”古书《群芳谱》说阴气渐长，暑将伏而潜处也处暑之后，气温逐渐下降，暑气开始减退随之而来的就是天高云淡的金秋时节了处暑养身要祛湿润肺防秋燥这个节气应该如何吃，怎么养生处暑如何养生1多吃清热安神食物 少辛多鲜处暑之后早晚温差加大，是肠胃病的高发时节，宜多食用清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、海带、芹菜、菠菜，多吃梨、冰糖、鸭子等滋阴润燥食物，少吃或不吃辛辣煎炸食物以免加重秋...

祝大家端午节快乐！关注健康，关注绿之源！！！ 0825-6675988绿之源家电清洗中心竭诚为您服务 ★★★★★长按下方二维码关注我们！每天都有新发现！更有不断优惠活动等着你！绿之源专业清洗家电 CCTV上榜品牌 全国连锁主营除螨虫，油烟机、空调、冰箱、洗衣机、饮水机、热水器、大型油烟机清洗等家电清洗上门服务！家庭开荒、常规保洁，玻璃幕墙清洗，甲醛检测与治理。服务热线：0825-6675988需...

家里最脏的地方是马桶？不不不…还有个东西比马桶脏30倍，若不注意清洁，肺炎、哮喘、皮肤病都可能找上你！而你现在正在用！那就是——空调！长期不清洗的空调有多脏？复旦大学公共卫生学院的工作人员从马桶上、一年未清洗的空调上提取实验样本，经试验，发现空调散热片的霉菌总数是马桶的3-6倍！细菌总数是马桶的15-30倍！如果人长时间呆在这样的环境，不仅可能会导致肺炎、哮喘等“空调病”，也可能感染传染性疾病、或...

在中国，不管是庆祝还是谈生意都喜欢组个饭局，好像没什么是一顿饭解决不了的，如果有，那就再多吃几顿，多喝点酒。更有网友调侃：饭局是一种生活方式，而饭局“玄机”则是一种生存方式。但你知道吗，这些你认为绕不过的饭局，很可能在一步步透支着你的生命……1吃太晚晚上时间较充裕，一般饭局都会安排在晚上，吃吃喝喝聊聊天，结束就半夜。但是晚上身体的代谢率下降、消耗能量的途径少，脂肪容易在体内堆积，引起肥胖甚至是各种...