夏季气温逐渐升高，不要忘记给冰箱调温度！如果家里冰箱冷藏室上方有温控器，夏季一般要把冰箱温控器调到1-2档使用。如果不调节冰箱温度，便会对存放的食物产生很大的影响，使保鲜效果变差！温度调好之后，来和大家一起分享一下存放食物时要注意的问题吧！1水果蔬菜的存放新鲜的蔬果，要用保鲜膜包裹一下，放在冰箱冷藏室下层的抽屉里。可是有一些人吃完，还会拉肚子是为什么呢？其实，这是冰箱冷藏室里超标的细菌在作祟。如果...

现在城里水质不怎么样，家庭用水也没有保障。一些朋友问，我花了几大千装个净水器，没隔多久又要换滤芯。其实装了净水器并不够，前置过滤器才是关键！很多人都搞错了！其实净水器的滤芯损耗大，很大原因是没有安装前置过滤器。前置过滤器是安装在管道最前端的设备，作为全屋净水系统的第一道粗过滤装置，过滤网的精度在90-100微米，可以把肉眼可见的泥沙，铁锈等大颗粒物过滤掉，让水质恢复成出厂状态。接着还得再用净水器进...

春分如何养生1注意健脾养肝春季一定要重视养肝、护肝。多吃一些大枣、菠菜等食物，还要注意补充一些维生素和矿物质含量较高的食物，如海鱼、牛肉、黄花菜等，以提高人体的免疫功能。酒会伤肝，春季更不宜饮酒。泡点护肝茶、薄荷水能起到清除肝热的作用，或是饮用电解质丰富的饮料。适量多吃滋养肝肺的晚春水果，如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等。“春日宜省酸增甘，以养脾气。”春季易出现脾胃虚弱，饮食最好少酸辣，稍微偏甜...

《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”近年的研究表明蒲公英同时具有“三抗作用”，即抗病毒、抗感染、抗肿瘤作用。提醒：蒲公英在春季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来！这和人生的道理是一样的。您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英~1针对热毒问题蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面调理的...

人们日常生活的“助手”洗衣机因为忽视内部的清洗保养，其内部成为细菌的孽生地，洗衣机成为疾病的“传染源”。我们来看一段视频，让你直观的了解一下没有清洗过的洗衣机洗衣机内筒不清洁，水垢、洗衣粉的游离物、衣物的纤维素、人体的有机物以及衣物带入的细菌等在洗衣机槽污垢中发现的有害菌包括：金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、深红酵母菌等。直接危害人体的皮肤和生殖系统，要重视隐藏在千家万户中传染疾病的“污染源”。绿之源...

寒假已经结束，开学的钟声已敲响，老师和学生们都要回到校园开始新学期的工作、学习。开学之际是学校安全管理最为松弛、安全意识最为薄弱、安全事故隐患最多的时候。开学这个阶段属于校园安全的易发期、多发期。提高安全意识、防患安全隐患成为开学重点工作之一。为了让孩子们能够开开心心从家出，平平安安把书读，我们特地整理了一些开学的安全温馨提示。希望引起每一位家长的重视，把安全教育放在首位，教育好孩子如何保护自己。...

人生就像汤圆岁月是皮经历是馅 人生就像汤圆无论是被拖下水，扔下水还是自己跳下水一生中不蹚一次浑水就不算成熟 岁月是皮，经历是馅酸甜苦辣皆为滋味毅力和信心正是元宵皮上的点缀 人生中难免会……被狠狠捏一下被开水烫一下被开水煮一下被人咬一...

菌菇营养丰富，味道鲜美且营养好吸收。在寒流来袭之际，它们更是你提高免疫力、减少感冒、补充维生素的“武器”。1香菇：增强免疫力众所周知，免疫力低下的人群在冬季容易感冒。中医认为“正气存内，邪不可干”，通过强化体内正气，则不会轻易受到病毒侵袭，而香菇就具有扶正气的功效。现代医学研究也表明，香菇中所含的多糖能提高人体免疫功能。所以，冬季常吃香菇，有利于增强人体免疫系统功能，不易发生感冒。2竹荪：润肺止咳...

板栗可以补肾，而且是要生吃，补肾效果会更好。把晒干或风干的板栗放到嘴里，慢慢用唾液浸泡，用牙齿咀嚼，这时的补肾效果才会更好。板栗可以和鸡肉或者猪肾一起烹调，炖汤或者煲汤，这样口感更好更易消化。补肾虽然生吃更好，但是熟吃口感更好，而且脾胃也更容易接受。注意：便秘或者排便不畅时不建议吃，正在发烧感冒时及过敏体质也不建议吃，脾胃虚弱的人不宜生吃板栗。还有一些便宜的好东西，全部分享给大家第一养胃粥：小米粥...

大寒2019年1月20日 星期日大寒，是天气寒冷到极点的意思。这是一年中最后一个节气，大寒过后，又将迎来新一年的轮回。这时要重视养生保健，这就给大家介绍这个节气应该如何吃，怎么养生~大寒如何养生1食宜温 养肾为主中医有“寒者温之”的原则，认为温性食物，如羊肉、牛肉等，有助于体内阳气升发，可提高人体的耐寒能力。可以适当增加摄入的热量，例如羊肉、红枣等食物可以适当多吃一些。每天早晚喝一碗姜汤，有补气、...