秋冬时节，天气日渐变冷

很多人都觉得身体愈加疲惫、虚弱了

经常感到头晕、倦怠、乏力、精神不振

甚至出现手脚冰凉、畏寒畏冷、气短懒言

气色、精神状态怎么都恢复不过来

有时还会觉得心中有股无名怒火

情绪大起来连自己都怕

如果你也有类似感受

很大可能是气血不足了

身体要开始注意调理保养了

很多人仗着自己年轻，不爱惜身体

拼命熬夜、胡吃乱喝，满不在乎

一过了25岁，很多问题都找上来了

◉ 看头发：干枯分叉、发黄发白、掉发；

◉ 看眼睛：眼白混浊、有血丝、干涩，眼袋、眼皮沉重；

◉ 看指甲：没有光泽，不红润，易断裂、反甲；

◉ 看面容：气色差，脸色暗淡发黄，长色斑，用多少护肤品化妆品都提不起气色；

◉ 看睡眠：入睡难、易惊醒、尿频、呼吸沉重或打呼、自汗或盗汗；

◉ 看身体：心烦气躁，健忘心悸，困倦乏力，精神不振，肢冷畏寒，肌肤干燥，月经失调……

气血虚者长期得不到改善，不仅看起来比同龄人衰老10岁，还可能引起肝、肾、脾、肺等内腑虚弱，血液循环障碍，诱发多种疾病。

气血不足，往往是由于饮食不合理

过度劳累、熬夜、缺乏运动等引起的

简而言之就是，没有好好吃饭睡觉

如今，却已成了现代人的“通病”

特别是女人每个月的生理期

都会失去一部分气血

更需要针对性的进行调理

才能达到真正的气血平衡

而补充气血，又多重于食补

《本草纲目》曾记载，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服可轻身延年，治男女一切虚症”。

因此，对于气虚体弱、血虚体寒、气血双虚、高压力、免疫力差、疾病患者等人群，在秋冬季节吃点“补虚”的人参很有必要。不仅能弥补身体在夏季的消耗，还能滋养阳气，为来年开春乃至全年打下健康的基础。

人参虽是“大补之品”，但其燥性决定着不能常吃，特别是部分阴虚火旺者，可能出现上火、流鼻血等症。

为了解决这个问题，国家级中药炮制非物质文化遗产传承人、国家二级教授胡昌江教授为首席专家，会同生物、食品行业的专家学者，组建了人参茶的组合配方研发团队。

先后尝试了70多种组合方案，最终发现玉竹、栀子与人参的奇妙搭配。